TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pelmeenid
Pelmenit
Pelmenit (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 17.9 g proteiinia ja 42.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 227 |
| Proteiini | 17.9 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 56.3 g | 18.8 |
| josta sokereita | 17.6 g | 5.9 |
| Rasva | 42.6 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.1 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.85 g | 1.28 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 64% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beyond wrapper
680 kcal annosta kohti
Wrap rapealla kanalla
676 kcal annosta kohti
Ciabatta kanalla ja italialaistyylisellä juustolla
667 kcal annosta kohti
Kebabwrapper
697 kcal annosta kohti
3 lihan miestenannos 260g
658 kcal annosta kohti
Tulinen kana-cheddar-wrap
655 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.