TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-kana-juustu
Quesadilla de pollo y queso
Quesadilla de pollo y queso en Circle K (Eesti) tiene 577 kcal por ración declarada, con 30.8 g de proteína y 26.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 577 kcal | 246 |
| Proteínas | 30.8 g | 13.1 |
| Hidratos de carbono | 51.6 g | 22.0 |
| de las cuales azúcares | 6.3 g | 2.7 |
| Grasa | 26.6 g | 11.3 |
| de las cuales saturadas | 8.0 g | 3.4 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 2.87 g | 1.22 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 102 minutos de marcha rápida o 53 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 48% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Wrap de pollo y queso
584 kcal por ración
Wrap César de pollo
565 kcal por ración
Wrap de salmón y huevo
559 kcal por ración
Sándwich César de pollo
558 kcal por ración
Patatas fritas con mayo de bacon y cebolla tostada
555 kcal por ración
Wrap de pollo y aguacate
602 kcal por ración
Todos los platos de Circle K (Eesti) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.