TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › surainis-su-jautiena
Sūrainis su jautiena
Sūrainis su jautiena (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 448 kcal, 18.4 g proteiinia ja 22.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 448 kcal | 255 |
| Proteiini | 18.4 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 40.1 g | 22.8 |
| josta sokereita | 12.9 g | 7.3 |
| Rasva | 22.4 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | 8.8 g | 5.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.36 g | 1.34 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
"Brioche" duonelė su vytintu kumpiu
433 kcal annosta kohti
Kibinas su kiauliena
415 kcal annosta kohti
Kruasanas su lašiša
481 kcal annosta kohti
Tuno salotos
482 kcal annosta kohti
Pyragėlis su dešrele ir agurkų-garstyčių padažu
490 kcal annosta kohti
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 8 vnt.
405 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.