TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › circlek-lt

Пищевая ценность: Circle K (Lietuva)

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 87 позиций меню Circle K (Lietuva), считанные с собственной страницы сети.

87позиций

71мин. ккал

1 235макс. ккал

378медиана ккал

На заявленную порцию, как опубликовано сетью.
Блюдо	Порция	ккал	Белки г	Углеводы г	Жиры г	Соль г
XL Kebabas	490 g	1 235	30.5	111.6	69.2	5.50
Trigubas Wrapper'is	349 g	923	43.2	61.4	51.0	4.50
Submarinas su vištiena	293 g	889	24.8	93.3	45.6	4.39
Dvigubas "Wrapper" mėsainis su jautienos maltinukais	361 g	795	34.6	64.6	39.1	4.05
XL Submarinas su kumpiu ir sūriu	268 g	794	25.4	87.8	37.1	4.45
Meksikietiškas wrapper su jautiena	325 g	730	28.0	67.5	33.4	3.86
"Wrapper" mėsainis su kebabo mėsa	361 g	723	29.0	68.2	32.7	5.43
Meksikietiškas wrapper su vištiena	353 g	702	28.7	82.8	23.4	4.31
Tortilija su vegetarišku kepsneliu	316 g	701	22.2	62.4	34.9	3.15
"Wrapper" mėsainis su jautiena	355 g	686	27.7	61.5	31.7	3.48
VEG "Wrapper" mėsainis	358 g	671	24.3	63.6	29.9	3.63
Tortilija su kebabo mėsa	296 g	670	22.2	62.4	32.7	4.45
Klasikinis mėsainis su jautiena	293 g	663	27.8	61.0	33.1	3.53
Dvigubas mėsainis su jautienos maltinukais	280 g	657	27.7	59.8	33.1	3.53
Tortilija su vištienos file ir avokadais	328 g	651	18.6	58.7	33.4	2.67
L Submarinas su kumpiu ir sūriu	204 g	649	22.9	71.7	29.4	3.73
VEG Mėsainis	298 g	648	24.5	63.2	31.3	3.68
XL "Cezario" salotos	325 g	645	28.2	20.9	49.0	3.40
''Chili'' sumuštinis su kumpiu ir sūriu	263 g	634	24.2	72.3	26.3	4.21
Bandelė Poppybon	180 g	634	13.0	82.8	27.0	0.99
Kesadilija su vištiena	247 g	630	20.0	57.0	31.5	2.87
Meksikietiškos bulvytės	210 g	620	6.2	65.3	35.8	0.85
Mėsainis su traškia vištiena	314 g	614	29.5	71.5	22.8	3.86
Brioše sumuštinis su mocarela ir vištiena	214 g	607	19.2	52.5	35.3	1.95
Tortilija su vištienos kepsneliais	316 g	605	22.6	66.4	22.9	3.47
"Wrapper" mėsainis su "Nuggets" kepsneliais	348 g	571	24.7	67.1	17.8	3.75
Sumuštinis su tunu	246 g	562	16.2	59.3	27.8	1.83
Beigelis su vištiena	243 g	558	17.8	50.0	31.6	2.20
"Wrapper" mėsainis su vištiena	350 g	547	27.4	64.5	15.4	3.57
Pyragėlis su dešrele ir agurkų-garstyčių padažu	155 g	490	13.3	38.8	31.0	2.33
Tuno salotos	376 g	482	16.2	12.9	35.3	2.27
Kruasanas su lašiša	174 g	481	15.1	29.1	33.3	2.46
Sūrainis su jautiena	176 g	448	18.4	40.1	22.4	2.36
"Brioche" duonelė su vytintu kumpiu	180 g	433	13.4	40.6	23.3	1.81
Kibinas su kiauliena	120 g	415	11.9	31.9	26.2	0.96
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 8 vnt.	230 g	405	36.8	22.8	17.7	3.22
Bandelė su vanile ir šokoladu	108 g	393	6.5	46.4	19.9	0.86
Avižinių dribsnių košė	303 g	388	16.6	52.3	11.5	0.58
Mocarelos lazdelės	120 g	385	21.4	23.9	22.1	2.40
Grūdinė duonelė su kiaušiniu ir šonine	181 g	378	14.3	7.3	32.5	1.95
"Prancūziškas" sumuštinis su kumpiu ir sūriu	168 g	373	21.8	38.6	13.9	2.35
Lęšių salotos	410 g	371	20.6	33.3	10.0	2.83
Pyragėlis su špinatais ir feta	125 g	359	10.3	40.0	16.9	1.63
Kruasanas su šokolado įdaru	95 g	356	5.6	39.0	19.0	0.74
Sukutis su mocarela	113 g	356	11.9	32.3	19.7	2.03
Kibinas su vištiena	120 g	353	12.7	31.9	19.0	0.96
Sluoksniuotas cinamoninis sukutis	80 g	352	4.5	36.0	20.8	0.26
Mini amerikietiški blyneliai	96 g	350	6.4	35.2	19.9	0.80
Kruasanas su migdolų įdaru	95 g	342	7.2	36.1	18.1	0.66
Bandelė su avietėmis ir varške	128 g	337	8.3	43.1	13.7	0.72
Kruasanas su vanilės įdaru	95 g	336	6.7	37.1	19.0	0.55
Prancūziškos bulvytės	150 g	336	4.8	48.2	12.8	0.15
Picos užkandis su peperoni	110 g	307	10.8	33.6	13.9	1.47
Kruasanas su pomidorais ir mocarelos sūriu	138 g	291	9.4	25.3	16.6	0.86
Lašišos salotos su moliūgais	356 g	291	23.1	21.8	11.1	3.02
Dvigubas prancūziškas dešrainis	115 g	289	8.4	57.5	2.2	1.61
Kruasanas su kumpiu ir sūriu	104 g	278	10.4	24.3	15.3	1.26
Jogurtas su mangų tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis	188 g	271	15.5	26.1	10.6	0.24
Jogurtas su aviečių tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis	188 g	265	18.0	24.3	10.6	0.23
Minkšti ledai	159 g	231	6.3	36.8	6.6	0.26
Picos užkandis su kumpiu	110 g	215	9.4	31.6	5.2	1.19
Takita	80 g	205	7.9	18.4	11.2	1.28
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 4 vnt.	115 g	202	18.4	11.4	8.9	1.61
Karštas šokoladas	389 g	191	7.0	32.1	3.0	0.49
Mažas pyragėlis su klevų sirupu ir pekaninių karijų riešutais	40 g	184	2.0	16.8	12.0	0.17
Šaltalankių arbata su medumi ir imbieru	370 g	171	0.4	39.2	0.0	0.00
Juodųjų serbentų arbata su medumi ir mėtų ekstraktu	370 g	153	0.4	37.8	0.1	0.00
Šviežios apelsinų sultys	300 g	141	2.7	36.0	0.3	0.00
Spurgytė su šokolado įdaru	25 g	128	1.7	11.8	8.3	0.75
Mažas pyragėlis su obuolių įdaru	40 g	127	2.0	16.0	6.0	0.17
Spurgytė su balto šokolado įdaru	25 g	123	1.8	12.8	7.3	0.19
Mažas pyragėlis su varške	40 g	114	2.6	12.8	5.6	0.22
Kakava	200 g	112	3.8	20.5	1.1	0.30
K FREEZE "Coca -cola" gėrimas	350 g	105	0.0	26.6	0.0	0.00
K FREEZE braškių skonio gėrimas	350 g	88	0.0	27.0	0.0	0.00
K FREEZE mėlynųjų aviečių gėrimas	350 g	88	0.0	27.0	0.0	0.00
K FREEZE BERRY BLISS skonio gėrimas	350 g	84	0.0	22.4	0.0	0.00
MATCHA LATTE	104 g	71	0.7	10.2	3.0	0.30
Mocha kava	160 g	71	2.4	13.0	0.7	0.19
Americano kava	213 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Cappuccino	155 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Espresso kava	60 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Flat White kava	72 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Juoda kava	223 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Kava su pienu	190 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Latte Macchiato kava	66 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Latte kava	100 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 164 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24

Название машинно переведено на Русский из меню Lietuvių; цифры — опубликованные значения Lietuvių.

Per-portion nutrition (energy, protein, carbohydrate, sugars, fat, saturated fat, fibre, salt) published by Circle K through its own food-information service, https://foodinfo.circlekeurope.com/lt, which the national site links to as the nutrition source; the figures are read from the backend that site itself reads, which asks for no credentials. Each product publishes both a per-100 g and a per-portion block together with its weight; the per-portion block is stored as published, and the kJ figure is not used. Categories are Circle K's own menu sections, in the market's own language. An item whose name states a weight that contradicts the recorded weight is not stored at all. 99 items measured 2026-09-24.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунт Скачать приложение