TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sumustinis-su-tunu
Sumuštinis su tunu
Sumuštinis su tunu в Circle K (Lietuva) содержит 562 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 27.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 562 kcal | 228 |
| Белки | 16.2 g | 6.6 |
| Углеводы | 59.3 g | 24.1 |
| в том числе сахара | 9.6 g | 3.9 |
| Жиры | 27.8 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | 4.9 g | 2.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.83 g | 0.74 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Lietuvių; цифры — опубликованные значения Lietuvių.
Source: опубликованные данные Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Beigelis su vištiena
558 ккал на порцию
"Wrapper" mėsainis su "Nuggets" kepsneliais
571 ккал на порцию
"Wrapper" mėsainis su vištiena
547 ккал на порцию
Tortilija su vištienos kepsneliais
605 ккал на порцию
Brioše sumuštinis su mocarela ir vištiena
607 ккал на порцию
Mėsainis su traškia vištiena
614 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Lietuva) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.