TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › picas-uzkoda-skinka
Picas uzkoda Šķiņķa
Picas uzkoda Šķiņķa iš Circle K (Latvija) turi 207 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 207 kcal | 195 |
| Baltymas | 9.0 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 30.4 g | 28.7 |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | 1.7 |
| Riebalai | 5.0 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.9 g | 1.8 |
| Skaidulos | 2.3 g | 2.2 |
| Druska | 1.14 g | 1.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu
194 kcal porcijoje
Biezpiena kvadrātiņš
240 kcal porcijoje
Siermaizīte
173 kcal porcijoje
Šokolādes dzēriens
170 kcal porcijoje
Buljona pīrādziņš
245 kcal porcijoje
Vistas gaļas nageti
251 kcal porcijoje
Visi Circle K (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.