TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › macaroni-cheese
Makaroni ja juusto
Makaroni ja juusto (Claim Jumper (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 458 kcal, 14.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 458 kcal | — |
| Proteiini | 14.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Claim Jumper (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
American Breakfast with Ham Steak
450 kcal annosta kohti
Kids Eggs & Bacon with Toast, Rye
450 kcal annosta kohti
Kids, Chicken Nuggets, Fries
470 kcal annosta kohti
Baked Potato with Sour Cream
442 kcal annosta kohti
American Breakfast with Toast, English Muffin
440 kcal annosta kohti
Belgian Waffle with Butter
440 kcal annosta kohti
Kaikki Claim Jumper (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.