TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 10-chouquettes
10 chouquettes
10 chouquettes no class'croute (FR) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | 412 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 71.0 g | 52.2 |
| tostarp cukuri | 46.0 g | 33.8 |
| Tauki | 25.0 g | 18.4 |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | 10.3 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.00 g | 0.74 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ronde Lemon
560 kcal uz porciju
Wrap Verde
557 kcal uz porciju
Sdw du jour boeuf
564 kcal uz porciju
Patati & Patata
555 kcal uz porciju
Winter Cereal Twist
565 kcal uz porciju
Box sushi full saumon
554 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.