TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chia-coco-mangue

Chia Coco Mangue

Chia Coco Mangue (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 159 kcal, 2.2 g valku ja 12.5 g rasva.

159kcal

116 gportsjon

2.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	159 kcal	137
Valgud	2.2 g	1.9
Süsivesikud	9.5 g	8.2
sellest suhkrud	7.9 g	6.8
Rasvad	12.5 g	10.8
sellest küllastunud	8.9 g	7.6
Kiudained	0.3 g	0.3
Sool	0.04 g	0.03

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24