TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club
Chicken Club
Chicken Club (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 494 kcal, 22.6 g proteiinia ja 22.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 494 kcal | 200 |
| Proteiini | 22.6 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 51.6 g | 20.9 |
| josta sokereita | 7.8 g | 3.1 |
| Rasva | 22.5 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | 1.5 |
| Kuitu | 3.6 g | 1.5 |
| Suola | 2.56 g | 1.04 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paname Club
495 kcal annosta kohti
Charivari
496 kcal annosta kohti
Maalaissalaatti lohella
498 kcal annosta kohti
Neljän juuston pinsa
490 kcal annosta kohti
Yakusa Bowl
490 kcal annosta kohti
Ankkaconfit-perunavuoka
490 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.