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LA BOX Bao Carotte
LA BOX Bao Carotte chez class'croute (FR) contient 1 595 kcal par portion déclarée, avec 83.9 g de protéines et 53.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 595 kcal | 241 |
| Protéines | 83.9 g | 12.7 |
| Glucides | 482.5 g | 73.0 |
| dont sucres | 38.9 g | 5.9 |
| Lipides | 53.0 g | 8.0 |
| dont saturés | 34.9 g | 5.3 |
| Fibres | 18.4 g | 2.8 |
| Sel | 10.83 g | 1.64 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 283 minutes de marche rapide ou 146 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 80% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 180% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-30
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