TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › la-planche-mixte-charcuterie-basque-et-fromages-aop
LA PLANCHE MIXTE charcuterie basque et fromages AOP
LA PLANCHE MIXTE charcuterie basque et fromages AOP iš class'croute (FR) turi 3 418 kcal nurodytoje porcijoje, su 117.2 g baltymų ir 127.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 3 418 kcal | 496 |
| Baltymas | 117.2 g | 17.0 |
| Angliavandeniai | 431.7 g | 62.7 |
| iš kurių cukrų | 22.0 g | 3.2 |
| Riebalai | 127.7 g | 18.5 |
| iš kurių sočiosios | 78.5 g | 11.4 |
| Skaidulos | 23.6 g | 3.4 |
| Druska | 16.82 g | 2.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 606 minučių greito ėjimo arba 314 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 171% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 280% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Box de crêpes à partager
3 450 kcal porcijoje
LES DUO WRAPS - Crudités houmous petits pois & boulettes lentilles et sauce sésame
3 538 kcal porcijoje
La box bun saumon
3 567 kcal porcijoje
LA PLANCHE saumon fumé
3 250 kcal porcijoje
LES DOUCEURS D'ENFANCE - muffin & marbré & cake & cookie
3 680 kcal porcijoje
BUFFET mixte pour 10 personnes
3 710 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.