TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › le-flan

LE FLAN

LE FLAN (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 710 kcal, 33.0 g valku ja 64.0 g rasva.

1 710kcal

1 940 gportsjon

33.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	1 710 kcal	88
Valgud	33.0 g	1.7
Süsivesikud	250.0 g	12.9
sellest suhkrud	160.0 g	8.2
Rasvad	64.0 g	3.3
sellest küllastunud	40.0 g	2.1
Kiudained	5.0 g	0.3
Sool	2.70 g	0.14

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 303 minutit reipat kõndi või 157 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 86% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24