TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-flan
LE FLAN
LE FLAN (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 710 kcal, 33.0 g proteiinia ja 64.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 710 kcal | 88 |
| Proteiini | 33.0 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 250.0 g | 12.9 |
| josta sokereita | 160.0 g | 8.2 |
| Rasva | 64.0 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | 40.0 g | 2.1 |
| Kuitu | 5.0 g | 0.3 |
| Suola | 2.70 g | 0.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 303 minuuttia reipasta kävelyä tai 157 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 86% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
LA GRANDE SALADE couscous melon
1 716 kcal annosta kohti
LES MINI SALADES CRUDITES - Carottes sauce agrumes & trio de légumes, piquillos & céréales, sauce basquaise, fromage de chèvre
1 702 kcal annosta kohti
Star Fish Bowl
1 725 kcal annosta kohti
LES BABY BUNS - Thon, piquillos & rôti bœuf, fromage frais
1 739 kcal annosta kohti
LES BABY BUNS - Carotte, sauce fromagère au sésame & aubergines teriyaki
1 662 kcal annosta kohti
LES MINI WRAPS VEGE - Œuf mimosa & pois gourmand, tomate séchée & fromage de chèvre
1 645 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.