TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › les-brochettes-vege
Kasvisvartaat
Kasvisvartaat (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 399 kcal, 12.1 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 399 kcal | 101 |
| Proteiini | 12.1 g | 3.1 |
| Hiilihydraatit | 66.2 g | 16.8 |
| josta sokereita | 17.9 g | 4.6 |
| Rasva | 9.0 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | 3.8 g | 1.0 |
| Kuitu | 2.4 g | 0.6 |
| Suola | 1.18 g | 0.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nubo Vadelma
399 kcal annosta kohti
Katkarapu- ja lohivartaat
400 kcal annosta kohti
Greippitäysmehu 1 l
400 kcal annosta kohti
Kuljetettu aamupala
394 kcal annosta kohti
Mini Pâté en Croûte BOBOSSE
392 kcal annosta kohti
Kasvis-maalaissalaatti
406 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.