TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › les-brochettes-vege
Вегетарианские шашлычки
Вегетарианские шашлычки в class'croute (FR) содержит 399 ккал на заявленную порцию, 12.1 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 399 kcal | 101 |
| Белки | 12.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 66.2 g | 16.8 |
| в том числе сахара | 17.9 g | 4.6 |
| Жиры | 9.0 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | 3.8 g | 1.0 |
| Клетчатка | 2.4 g | 0.6 |
| Соль | 1.18 g | 0.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Нубо Малина
399 ккал на порцию
Шашлычки из креветок и лосося
400 ккал на порцию
Сок Plein fruit грейпфрутовый 1 л
400 ккал на порцию
Завтрак с доставкой
394 ккал на порцию
Мини-паштет в тесте BOBOSSE
392 ккал на порцию
Деревенская вегетарианская
406 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.