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LES MINI BRIOCHES FESTIVES - Jambon truffé & Saumon fumé, burrata & Crevettes, sauce homard
LES MINI BRIOCHES FESTIVES - Jambon truffé & Saumon fumé, burrata & Crevettes, sauce homard chez class'croute (FR) contient 1 356 kcal par portion déclarée, avec 60.4 g de protéines et 138.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 356 kcal | 269 |
| Protéines | 60.4 g | 12.0 |
| Glucides | 123.8 g | 24.6 |
| dont sucres | 22.2 g | 4.4 |
| Lipides | 138.9 g | 27.6 |
| dont saturés | 41.3 g | 8.2 |
| Fibres | 0.2 g | 0.0 |
| Sel | 7.57 g | 1.50 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 240 minutes de marche rapide ou 124 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 68% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 126% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-10
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