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AS MINI MORICETTES MISTAS - Salmão fumado a quente & tiras de frango & rosbife
AS MINI MORICETTES MISTAS - Salmão fumado a quente & tiras de frango & rosbife no class'croute (FR) tem 1 287 kcal por porção declarada, com 74.7 g de proteína e 99.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 287 kcal | 118 |
| Proteínas | 74.7 g | 6.9 |
| Hidratos de carbono | 19.5 g | 1.8 |
| dos quais açúcares | 15.2 g | 1.4 |
| Gordura | 99.7 g | 9.2 |
| das quais saturados | 13.1 g | 1.2 |
| Fibra | 2.6 g | 0.2 |
| Sal | 6.65 g | 0.61 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 228 minutos de caminhada rápida ou 118 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 64% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 111% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-09
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