TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › les-mini-salades-pates-saumon-fume-a-chaud-mozzarella-poulet
AS MINI SALADAS DE MASSA - Salmão fumado a quente & mozzarella & frango
AS MINI SALADAS DE MASSA - Salmão fumado a quente & mozzarella & frango no class'croute (FR) tem 1 296 kcal por porção declarada, com 52.8 g de proteína e 55.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 296 kcal | 186 |
| Proteínas | 52.8 g | 7.6 |
| Hidratos de carbono | 153.9 g | 22.1 |
| dos quais açúcares | 5.6 g | 0.8 |
| Gordura | 55.1 g | 7.9 |
| das quais saturados | 6.6 g | 0.9 |
| Fibra | 11.9 g | 1.7 |
| Sal | 5.78 g | 0.83 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 230 minutos de caminhada rápida ou 119 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 65% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 96% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-08
Itens semelhantes nesta ementa
O TRIO DE MINI HAMBÚRGUERES
1 303 kcal por porção
OS BAO crudités
1 304 kcal por porção
AS MINI MORICETTES MISTAS - Salmão fumado a quente & tiras de frango & rosbife
1 287 kcal por porção
CAIXA Bao Vaca
1 306 kcal por porção
AS MINI BRIOCHES VEGETARIANO - Piquillos, fatia de cabra & pepino, molho de endro
1 262 kcal por porção
Indian Summer
1 331 kcal por porção
Todos os itens de class'croute (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.