TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › les-mini-sandwichs-poulet-sauce-sesame-caponata-de-legumes-des-de-brebis
LES MINI SANDWICHS - Poulet sauce sésame & caponata de légumes, dés de brebis
LES MINI SANDWICHS - Poulet sauce sésame & caponata de légumes, dés de brebis chez class'croute (FR) contient 1 977 kcal par portion déclarée, avec 71.5 g de protéines et 52.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 977 kcal | 255 |
| Protéines | 71.5 g | 9.2 |
| Glucides | 305.2 g | 39.4 |
| dont sucres | 21.5 g | 2.8 |
| Lipides | 52.8 g | 6.8 |
| dont saturés | 10.3 g | 1.3 |
| Fibres | 10.0 g | 1.3 |
| Sel | 11.26 g | 1.45 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 350 minutes de marche rapide ou 181 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 99% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 188% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-09
Plats similaires sur ce menu
LES DESSERTS PATISSIERS
1 960 kcal par portion
LES MINI SANDWICHS - Thon, mayonnaise, pesto & poulet à la basquaise, olives
1 999 kcal par portion
LES MACARONS - vanille & pistache & chocolat & café & framboise & citron
1 952 kcal par portion
COCKTAIL DEJEUNATOIRE végé pour 10 personnes
1 952 kcal par portion
LA GRANDE SALADE fusilli à la sauce béarnaise, émincé de bœuf
1 930 kcal par portion
LES MACARONS GOURMANDS - caramel & orange & noix coco & figue & citron & chocolat
1 927 kcal par portion
Tous les plats class'croute (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.