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HERBSTLICHE SALZIGE VERRINES - Blumenkohl-Grieß, Zitrone, Kerbel & Risoni, Lachs, Dillsoße & Linsen, Quinoa, Cranberries, Schafskäsewürfel

HERBSTLICHE SALZIGE VERRINES - Blumenkohl-Grieß, Zitrone, Kerbel & Risoni, Lachs, Dillsoße & Linsen, Quinoa, Cranberries, Schafskäsewürfel bei class'croute (FR) hat 371 kcal je angegebener Portion, mit 121.8 g Eiweiß und 25.3 g Fett.

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 66 Minuten zügigem Gehen oder 34 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 57% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.

Source: von class'croute (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-08

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