TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-thaiger

Mini Thaïger

Mini Thaïger (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 144 kcal, 9.0 g proteiinia ja 4.2 g rasvaa.

144kcal
81 gannos
9.0 gproteiini
100 g:n arvo lasketaan julkaistusta annospainosta.
Annosta kohti100 g kohti
Energia144 kcal178
Proteiini9.0 g11.2
Hiilihydraatit20.9 g25.8
josta sokereita19.7 g24.3
Rasva4.2 g5.2
josta tyydyttyneitä0.6 g0.8
Kuitu1.5 g1.9
Suola1.82 g2.25

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.

Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24

Samankaltaisia annoksia tässä valikossa

Mini Bao Nasubi

145 kcal annosta kohti

Matchatcha

145 kcal annosta kohti

Pepsi 33cL

145 kcal annosta kohti

Part de Flan

142 kcal annosta kohti

Deliss Bio Vanille

148 kcal annosta kohti

Gaspacho rouge

149 kcal annosta kohti

Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko

Pidä päivä rehellisenä

Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus