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Pinsa de 4 quesos

Pinsa de 4 quesos en class'croute (FR) tiene 490 kcal por ración declarada, con 22.1 g de proteína y 21.5 g de grasa.

490kcal
205 gración
22.1 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía490 kcal239
Proteínas22.1 g10.8
Hidratos de carbono42.4 g20.7
de las cuales azúcares2.0 g1.0
Grasa21.5 g10.5
de las cuales saturadas14.5 g7.1
Fibra2.8 g1.4
Sal2.21 g1.08

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 87 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 37% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.

Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-28

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