TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pinsa-aux-4-fromages

Pinsa aux 4 fromages

Pinsa aux 4 fromages (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 22.1 g proteiinia ja 21.5 g rasvaa.

490kcal
205 gannos
22.1 gproteiini
100 g:n arvo lasketaan julkaistusta annospainosta.
Annosta kohti100 g kohti
Energia490 kcal239
Proteiini22.1 g10.8
Hiilihydraatit42.4 g20.7
josta sokereita2.0 g1.0
Rasva21.5 g10.5
josta tyydyttyneitä14.5 g7.1
Kuitu2.8 g1.4
Suola2.21 g1.08

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.

Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24

Samankaltaisia annoksia tässä valikossa

Yakusa Bowl

490 kcal annosta kohti

Parmentier à la volaille de canard confite

490 kcal annosta kohti

Pot de Dragibus®

490 kcal annosta kohti

Bangkok

489 kcal annosta kohti

Pasta Arrabbiata et bacon

488 kcal annosta kohti

Al Capone

487 kcal annosta kohti

Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko

Pidä päivä rehellisenä

Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus