TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › polenta-nicoise
Polenta niçoise
Polenta niçoise (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 583 kcal, 11.0 g valku ja 42.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 583 kcal | 151 |
| Valgud | 11.0 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 36.7 g | 9.5 |
| sellest suhkrud | 8.3 g | 2.1 |
| Rasvad | 42.7 g | 11.1 |
| sellest küllastunud | 21.4 g | 5.6 |
| Kiudained | 5.4 g | 1.4 |
| Sool | 1.22 g | 0.32 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pasta del Sol
584 kcal portsjoni kohta
Jambon-Beurre
585 kcal portsjoni kohta
Class'Crousty
586 kcal portsjoni kohta
Les MINI CUPS - saumon, raisin et concombre, sauce aneth
588 kcal portsjoni kohta
Box mini california
577 kcal portsjoni kohta
Tandoori
590 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.