TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salade-avosalmon-plateau-bistrot
Salade Avosalmon - Plateau Bistrot
Salade Avosalmon - Plateau Bistrot (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 135 kcal, 4.6 g proteiinia ja 0.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 135 kcal | 21 |
| Proteiini | 4.6 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 27.7 g | 4.4 |
| josta sokereita | 0.7 g | 0.1 |
| Rasva | 0.3 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | 0.0 |
| Kuitu | 1.5 g | 0.2 |
| Suola | 0.80 g | 0.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Blanquette du chef - plateau Bistrot
135 kcal annosta kohti
Chouzotoni - Plateau Bistrot
135 kcal annosta kohti
Au bouillon - Plateau Bistrot
135 kcal annosta kohti
Aubergine Ko Koro - Plateau Bistrot
135 kcal annosta kohti
Canard à l'Orange - Plateau Bistrot
135 kcal annosta kohti
Cinéma Paradiso - Plateau Bistrot
135 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.