TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salade-riviera
Salade Riviera
Salade Riviera no class'croute (FR) satur 339 kcal norādītajā porcijā, ar 20.7 g olbaltumvielu un 23.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 339 kcal | 110 |
| Olbaltumviela | 20.7 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 2.9 |
| tostarp cukuri | 5.1 g | 1.7 |
| Tauki | 23.8 g | 7.8 |
| tostarp piesātinātās | 12.7 g | 4.1 |
| Šķiedrvielas | 2.7 g | 0.9 |
| Sāls | 1.07 g | 0.35 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Thaïger
341 kcal uz porciju
Tarte au Citron
342 kcal uz porciju
Wrap chèvre bacon
343 kcal uz porciju
Duo de crêpes sucré
344 kcal uz porciju
Banoffee - granola sésame
333 kcal uz porciju
Thermos café 2L
333 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.