TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › so-soba-plateau-bistrot
So'Soba - plateau Bistrot
So'Soba - plateau Bistrot в class'croute (FR) содержит 135 ккал на заявленную порцию, 4.6 г белка и 0.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 135 kcal | 24 |
| Белки | 4.6 g | 0.8 |
| Углеводы | 27.7 g | 4.9 |
| в том числе сахара | 0.7 g | 0.1 |
| Жиры | 0.3 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | 0.1 g | 0.0 |
| Клетчатка | 1.5 g | 0.3 |
| Соль | 0.80 g | 0.14 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Blanquette du chef - plateau Bistrot
135 ккал на порцию
Chouzotoni - Plateau Bistrot
135 ккал на порцию
Au bouillon - Plateau Bistrot
135 ккал на порцию
Aubergine Ko Koro - Plateau Bistrot
135 ккал на порцию
Canard à l'Orange - Plateau Bistrot
135 ккал на порцию
Cinéma Paradiso - Plateau Bistrot
135 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.