TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › surfeur
Surfeur
Surfeur (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 656 kcal, 28.9 g proteiinia ja 22.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 656 kcal | 247 |
| Proteiini | 28.9 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 81.5 g | 30.6 |
| josta sokereita | 3.3 g | 1.2 |
| Rasva | 22.5 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | 3.1 g | 1.1 |
| Kuitu | 3.6 g | 1.3 |
| Suola | 2.90 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gnocchi à la Napolitaine
657 kcal annosta kohti
LES BROCHETTES charcuterie
657 kcal annosta kohti
Potée Picarde
654 kcal annosta kohti
Melonissimo
652 kcal annosta kohti
Croisette
651 kcal annosta kohti
Harmony Bowl
651 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.