TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tajine-vegetal
Вегетарианский тажин
Вегетарианский тажин в class'croute (FR) содержит 277 ккал на заявленную порцию, 14.4 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 277 kcal | 75 |
| Белки | 14.4 g | 3.9 |
| Углеводы | 47.5 g | 12.9 |
| в том числе сахара | 19.0 g | 5.1 |
| Жиры | 1.5 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | 0.4 g | 0.1 |
| Клетчатка | 7.2 g | 2.0 |
| Соль | 4.56 g | 1.24 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 76% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Мини-розетка
276 ккал на порцию
Кусок яблочно-ревеневого пирога
275 ккал на порцию
Мини-морицетты с говядиной
274 ккал на порцию
3 мини-венские сдобы
281 ккал на порцию
Шоколадно-арахисовый крем
281 ккал на порцию
Пань о шокола
282 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.