TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Пань о шокола
Пань о шокола в class'croute (FR) содержит 282 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 282 kcal | 362 |
| Белки | 5.0 g | 6.4 |
| Углеводы | 30.8 g | 39.5 |
| в том числе сахара | 7.5 g | 9.6 |
| Жиры | 15.0 g | 19.2 |
| в том числе насыщенные | 9.8 g | 12.6 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.70 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Шоколадно-арахисовый крем
281 ккал на порцию
3 мини-венские сдобы
281 ккал на порцию
Пари-Брест
284 ккал на порцию
Кусок яблочно-смородинового пирога
284 ккал на порцию
Вегетарианский тажин
277 ккал на порцию
Мини с ветчиной и сыром
287 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.