TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Suklaaleivonnainen
Suklaaleivonnainen (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 282 kcal, 5.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 282 kcal | 362 |
| Proteiini | 5.0 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 30.8 g | 39.5 |
| josta sokereita | 7.5 g | 9.6 |
| Rasva | 15.0 g | 19.2 |
| josta tyydyttyneitä | 9.8 g | 12.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.70 g | 0.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaa-maapähkinäkreemi
281 kcal annosta kohti
3 mini-voitaikinatuotetta
281 kcal annosta kohti
Paris-Brest
284 kcal annosta kohti
Pala omena-mustaherukkapiirakkaa
284 kcal annosta kohti
Kasvistagine
277 kcal annosta kohti
Mini Kinkku-Juusto
287 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.