TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-bun
Whole Wheat Bun
Whole Wheat Bun в COBS Bread (CA) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 231 |
| Белки | 7.0 g | 10.8 |
| Углеводы | 27.0 g | 41.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность COBS Bread (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Higher Fibre Loaf
150 ккал на порцию
Pane di Casa Italian Loaf
150 ккал на порцию
Apple Licious
150 ккал на порцию
German Rye Bread
150 ккал на порцию
Cinnamon Loaf Mini
160 ккал на порцию
Pumpkin Tart
140 ккал на порцию
Все позиции COBS Bread (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.