TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wholewheat-grande
Wholewheat Grande
Wholewheat Grande iš Coco di Mama (GB) turi 335 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 2.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 335 kcal | — |
| Baltymas | 13.0 g | — |
| Angliavandeniai | 69.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coco di Mama (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Pollo Grande
342 kcal porcijoje
New Mushroom Grande
343 kcal porcijoje
Mushroom Grande
343 kcal porcijoje
Coco's Crispy Italian Herb Chips (VE)
327 kcal porcijoje
Zucchini Fries
345 kcal porcijoje
Sugo Caprese Midi (V)
319 kcal porcijoje
Visi Coco di Mama (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.