TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado-toast-w-ricotta-drive-thru
Avokadoleipä ricotalla (Autokaista)
Avokadoleipä ricotalla (Autokaista) (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 531 kcal, 16.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 531 kcal | 195 |
| Proteiini | 16.0 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 19.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.1 |
| Rasva | 27.0 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 2.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.23 g | 1.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 87% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avokadoleipä
538 kcal annosta kohti
Kana-, maissi- ja pekonikeitto
523 kcal annosta kohti
Jää-Chai iso
544 kcal annosta kohti
Italialaiset uunilihapyörykät
514 kcal annosta kohti
Normaali vaniljapirtelö
504 kcal annosta kohti
Maissi-kesäkurpitsapihvit
559 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.