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Grill plat poulet, fromage et avocat
Grill plat poulet, fromage et avocat chez The Coffee Club (Australia) contient 593 kcal par portion déclarée, avec 22.0 g de protéines et 40.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 593 kcal | 189 |
| Protéines | 22.0 g | 7.0 |
| Glucides | 34.0 g | 10.8 |
| dont sucres | 5.6 g | 1.8 |
| Lipides | 40.0 g | 12.7 |
| dont saturés | 9.0 g | 2.9 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 3.28 g | 1.04 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 105 minutes de marche rapide ou 54 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 55% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-29
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