TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › corn-zucchini-fritters
Кукурузно-кабачковые оладьи
Кукурузно-кабачковые оладьи в The Coffee Club (Australia) содержит 559 ккал на заявленную порцию, 16.6 г белка и 39.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 559 kcal | 208 |
| Белки | 16.6 g | 6.2 |
| Углеводы | 33.9 g | 12.6 |
| в том числе сахара | 9.8 g | 3.6 |
| Жиры | 39.2 g | 14.6 |
| в том числе насыщенные | 9.1 g | 3.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.29 g | 0.85 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Грибы на тосте
559 ккал на порцию
Шоколадный молочный коктейль обычный
562 ккал на порцию
Молочный коктейль соленая карамель обычный
563 ккал на порцию
Булка с беконом и яйцом (Авто)
566 ккал на порцию
Айс Чай большой
544 ккал на порцию
Детские радужные блинчики (Ипсвич Риверлинк)
577 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.