TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-blat-croissant
Kuuluisa Eggs Benny BLAT - Croissant
Kuuluisa Eggs Benny BLAT - Croissant (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 308 kcal, 37.0 g proteiinia ja 108.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 308 kcal | 249 |
| Proteiini | 37.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 8.9 |
| josta sokereita | 10.6 g | 2.0 |
| Rasva | 108.0 g | 20.5 |
| josta tyydyttyneitä | 44.0 g | 8.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.80 g | 0.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 232 minuuttia reipasta kävelyä tai 120 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 65% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 80% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-02
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Klassinen kana-parmigiana (Ipswich Riverlink)
1 308 kcal annosta kohti
Truffelikananpoika & Sieni
1 300 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen ranskalaisilla
1 324 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 324 kcal annosta kohti
Mustekalarenkaat ja ranskalaiset
1 344 kcal annosta kohti
Mustekalarenkaat ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 344 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.