TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-croissant-drive-thru
Kinkku-juustocroissant (Drive Thru)
Kinkku-juustocroissant (Drive Thru) (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 471 kcal, 18.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 471 kcal | 300 |
| Proteiini | 18.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 26.1 |
| josta sokereita | 7.0 g | 4.5 |
| Rasva | 26.0 g | 16.6 |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | 10.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.00 g | 1.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Croissant
469 kcal annosta kohti
Suolakaramelli-espressofrapé iso
469 kcal annosta kohti
Vihreä smoothie Iso
477 kcal annosta kohti
Kahvifrapé iso
478 kcal annosta kohti
Granola pistaasilla ja mustikalla kuppi (Drive Thru)
464 kcal annosta kohti
Jää-Chai normaali
480 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.