TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › iced-matcha-regular
Jää-matcha – tavaline
Jää-matcha – tavaline (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 148 kcal, 9.6 g valku ja 7.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 148 kcal | 30 |
| Valgud | 9.6 g | 1.9 |
| Süsivesikud | 28.5 g | 5.7 |
| sellest suhkrud | 25.4 g | 5.1 |
| Rasvad | 7.7 g | 1.5 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 1.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.26 g | 0.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Jäälatte suur
147 kcal portsjoni kohta
Mangofrappe tavaline
151 kcal portsjoni kohta
Latte kruus
152 kcal portsjoni kohta
Cappuccino kruus
144 kcal portsjoni kohta
Traditsiooniline limonaad
158 kcal portsjoni kohta
Kookoslatte - 6 untsi
160 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.