TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iced-matcha-regular
Jää-Matcha – normaali
Jää-Matcha – normaali (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 148 kcal, 9.6 g proteiinia ja 7.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 148 kcal | 30 |
| Proteiini | 9.6 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 28.5 g | 5.7 |
| josta sokereita | 25.4 g | 5.1 |
| Rasva | 7.7 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.26 g | 0.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jäälatte iso
147 kcal annosta kohti
Mangofrapé normaali
151 kcal annosta kohti
Latte mukissa
152 kcal annosta kohti
Cappuccino muki
144 kcal annosta kohti
Perinteinen limonadi
158 kcal annosta kohti
Kookoslatte - 6 oz
160 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.