TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rump-steak-w-chips-salad
Lühikarbonaad friikartulite ja salatiga
Lühikarbonaad friikartulite ja salatiga (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 762 kcal, 53.0 g valku ja 40.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 762 kcal | 190 |
| Valgud | 53.0 g | 13.2 |
| Süsivesikud | 44.4 g | 11.0 |
| sellest suhkrud | 5.1 g | 1.3 |
| Rasvad | 40.6 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | 7.8 g | 1.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.83 g | 0.70 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 135 minutit reipat kõndi või 70 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
Mocha piimakokk suur
762 kcal portsjoni kohta
Portsjon friikartuleid
762 kcal portsjoni kohta
Maitsestatud friikartulid (Ipswich Riverlink)
762 kcal portsjoni kohta
Kuulsad Eggs Benny suitsulõhega (Ipswich Riverlink)
751 kcal portsjoni kohta
Vorstikesed kartulipüreega
748 kcal portsjoni kohta
Lõhe Niçoise kauss
731 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.