TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › seafood-basket
Seafood Basket
Seafood Basket в The Coffee Club (Australia) содержит 1 420 ккал на заявленную порцию, 53.2 г белка и 89.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 420 kcal | 251 |
| Белки | 53.2 g | 9.4 |
| Углеводы | 104.0 g | 18.3 |
| в том числе сахара | 9.2 g | 1.6 |
| Жиры | 89.0 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | 13.6 g | 2.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 6.12 g | 1.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 252 минут быстрой ходьбы или 130 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 71% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 102% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Club Big Breakfast
1 425 ккал на порцию
Honolulu Burger
1 461 ккал на порцию
Classic Chicken Parmigiana
1 373 ккал на порцию
Double Stacked Burger
1 369 ккал на порцию
Whiting FIsh Burger w/ Chips
1 483 ккал на порцию
Calamari & Chips
1 344 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.