TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › seasoned-chips-ipswich-riverlink
Пряный картофель фри (Ипсвич Риверлинк)
Пряный картофель фри (Ипсвич Риверлинк) в The Coffee Club (Australia) содержит 762 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 45.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 762 kcal | 310 |
| Белки | 10.0 g | 4.1 |
| Углеводы | 80.0 g | 32.5 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 1.2 |
| Жиры | 45.0 g | 18.3 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 2.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.90 g | 1.18 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 135 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Молочный коктейль мокко большой
762 ккал на порцию
Порция картофеля фри
762 ккал на порцию
Стейк рамп с картофелем фри и салатом
762 ккал на порцию
Знаменитые яйца Бенедикт с копченым лососем (Ipswich Riverlink)
751 ккал на порцию
Сосиски с пюре
748 ккал на порцию
Боул с лососем Нисуаз
731 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.