TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blt
BLT
BLT (Coffee Time) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 16.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | — |
| Proteiini | 16.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 21.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 2.43 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Coffee Time julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Blueberry (Muffins)
500 kcal annosta kohti
Bacon, Egg & Cheese Bagel
500 kcal annosta kohti
Morning Glory
490 kcal annosta kohti
Carrot
490 kcal annosta kohti
Éclair
490 kcal annosta kohti
Raisin Oatmeal Bar
490 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Time annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.