TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › honey-ham-swiss
Hunajakinkku & sveitsiläinen juusto
Hunajakinkku & sveitsiläinen juusto (Coffee Time) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 22.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Proteiini | 22.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 4.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 77% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Coffee Time julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paistettu kananmunaleipä
450 kcal annosta kohti
Vadelmajogurtti
450 kcal annosta kohti
Klassinen BLT
450 kcal annosta kohti
Tuulihattu
450 kcal annosta kohti
Vadelmastruudeli
450 kcal annosta kohti
Karpalo-kaurapatukka
440 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Time annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.