TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oatmeal-cinnamon-raisin
Kaurapuuro kaneli-rusina
Kaurapuuro kaneli-rusina (Coffee Time) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 4.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 55.0 g | — |
| josta sokereita | 31.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Coffee Time julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaahtera-pekaanipulla
330 kcal annosta kohti
Mustikka (Teekakut)
330 kcal annosta kohti
Karpalo
330 kcal annosta kohti
Voitelubageli
330 kcal annosta kohti
Mustikka (Täytetyt hiivaleivokset)
330 kcal annosta kohti
Monivilja
330 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Time annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.