TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuscan-turkey-club
Tuscan Turkey Club
Tuscan Turkey Club iš Coffee Time turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | — |
| Baltymas | 26.0 g | — |
| Angliavandeniai | 57.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 34.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 4.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 67% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Time paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chunky Egg Salad
630 kcal porcijoje
Sausage, Egg& Cheese (Breakfast Bagel Sandwiches)
620 kcal porcijoje
Philly Steak & Cheese
640 kcal porcijoje
Bacon & Egg Sandwich
640 kcal porcijoje
Simple Breakfast
610 kcal porcijoje
Walnut Crueller
610 kcal porcijoje
Visi Coffee Time elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.