TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-silk-shake-20-oz
Chocolate Silk Shake (20 oz)
Chocolate Silk Shake (20 oz) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 890 kcal, 4.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | 155 |
| Proteiini | 4.0 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 129.0 g | 22.4 |
| josta sokereita | 93.0 g | 16.2 |
| Rasva | 40.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 31.0 g | 5.4 |
| Kuitu | 4.0 g | 0.7 |
| Suola | 1.10 g | 0.19 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Klassinen keksitaikinajäätelö (Gotta Have It)
890 kcal annosta kohti
Maito ja OREO-keksit (12 oz)
890 kcal annosta kohti
Fudge Mint Cookie -jäätelö (Gotta Have It)
890 kcal annosta kohti
Kanelipulla-taikinajäätelö (Gotta Have It)
890 kcal annosta kohti
Birthday Cake Remix (Love It)
890 kcal annosta kohti
Red Velvet -taikinajäätelö (Gotta Have It)
890 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.