TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-silk-shake-20-oz
Шоколадный шелковый коктейль (20 унций)
Шоколадный шелковый коктейль (20 унций) в Cold Stone Creamery (US) содержит 890 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 890 kcal | 155 |
| Белки | 4.0 g | 0.7 |
| Углеводы | 129.0 g | 22.4 |
| в том числе сахара | 93.0 g | 16.2 |
| Жиры | 40.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 31.0 g | 5.4 |
| Клетчатка | 4.0 g | 0.7 |
| Соль | 1.10 g | 0.19 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 158 минут быстрой ходьбы или 82 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Мороженое с тестом для синнабона (Gotta Have It)
890 ккал на порцию
Мороженое с шоколадно-мятным печеньем (Gotta Have It)
890 ккал на порцию
Мороженое с классическим тестовым печеньем (Gotta Have It)
890 ккал на порцию
Мороженое с печеньем Сникердудл (Большая порция)
890 ккал на порцию
Молоко и печенье OREO (12 унций)
890 ккал на порцию
Мороженое Тесто для торта Красный бархат (Gotta Have It)
890 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.